Navn: Noah Borgejordet og Simon Magnussen
|
Dato: 31.10.19
|
Målgruppe: Barn 4-5 år (f.2014-2015)
|
Allidrett, Skrim + KIF
|
Barna er ganske små, og øktene vil bli lagt opp
ukomplisert og med formål om generell aktivitet og bevegelse, som gir barna
allsidig bevegelsesminne og koordinasjon. Det skal være morsomt å bevege seg!
Allidretten skal også være sosial og en arena som er inngangsporten til
senere idrett og et sunt forhold til aktivitet.
Mål for økta: Ha det gøy med barna
gjennom lek, og aktivitet som utfordrer koordinasjon! Barna skal ha det gøy
gjennom aktivitet i form av forskjellige leker og hinderløype. Vi skal jobbe
med å få et enda bedre forhold til barna, skape glede og lyst for barna til å
komme tilbake neste uke.
|
|
Hva
|
Innhold
|
Tid
|
Metode
|
Hvorfor
|
OPPVARMING
|
Velkommen til
allidrett, intro, opprop.
Samle baller
Vi
fordeler barna på hver av oss og går
til hver vår side av salen. Mens barna venter legger vi ut masse baller på
banen og barna skal samle det inn i to kurver. Variasjon: Barna skal
samle inn forskjellige typer baller, om å gjøre å samle flest. Evt. Dele
barna på hver sin side og om å gjøre å få ballene over på det andre laget sin
side
|
Ca 5 min
10-15 min
|
Oppdagende
|
Ønske velkommen og
ta opprop.
Varme opp med en
ny lek for å skape mer variasjon i opplegget og skape mer motivasjon hos
barna
|
HOVEDDEL
|
Pølsesisten
Sistenlek hvor når
man blir tatt så må man hoppe opp og ned og rope pølse. For å bli fri må to
andre barn komme på hver sin side og rope pølsebrød. En eller to som har den.
Evt en annen
sistenlek hvis det ikke er så populært..
Tarzan-løype:
Setter ut masse
hinder i hallen og barna skal få lov til å leke seg rundt i disse. Prøve å
ikke være borti gulvet. Fordeler ut foreldre til å passe på ved visse
stasjoner/hindre.
På sluttet kjører
vi litt Tarzan-sisten hvor barna skal leke sisten i den samme løypa. Hvis de
blir tatt eller tråkker utenfor løypa skal de komme bort til meg eller Simon
for å bli fri igjen.
|
10 min
15 min
15 min
|
Forklare/Oppgavestyrt
|
Her har vi valgt
en enkel lek og en hinderløype som pleier å være veldig populær hos små barn.
Tarzan-løypa skal inneholde mange forskjellige elementer som skal utfordre
barnas koordinasjon, spesielt romorientering.
|
AVSLUTNING
|
Barna samles, og
vi spør om de synes det var morsomt og om de gleder seg til neste gang.
Forsøke å tøye ut
litt imens vi avslutter.
|
Ca 5 min
|
|
|
Fine øvelser/leiker
SvarSlettSavner refleksjon her
N3-
Litt sen med refleksjonen, glemte det etter økta. Det var veldig få barn med idag, ca 10, men det gjorde det egentlig bare litt lettere å holde styr på de. Øvelsene fungerte fint, men måtte begrense litt område siden det var færre barn enn vi var forberedt på. Tarzanløypa fungerte helt greit, men vi merka at det ikke var så stor motivasjon for å løpe rundt og bruke hele løypa, de fleste klynga seg rundt ribbeveggen og tjukkasen.
SvarSlett