|
Uke
|
Dag
|
Tema/Mål
|
|
6
|
Torsdag 11.
Februar
|
Tema: Angrepsspill
Mål: Fordrede
utøvernes angrepsspill, med fokus på øvelser som går på å komme i fart og å lese spillet.
|
|
7
|
Torsdag 18.
Februar
|
Tema: Teknikk -
Finter
Mål:
Teknikkinnlæring av finter. Høyre-Venstre og Venstre-Høyre.
|
|
8
|
Torsdag 25.
Februar
|
Tema: Teknikk -
Finter
Mål:
Teknikkinnlæring av finter. Høyre-Venstre og Venstre-Høyre.
|
|
9
|
Torsdag 3. Mars
|
Vinterferie
|
|
10
|
Torsdag 10. Mars
|
Tema: Hurtighet
Mål: Forbedre
utøvernes hurtighet, med fokus på øvelser som går på akselerasjonshurtighet.
|
|
11
|
Torsdag 17. Mars
|
Tema: Hurtighet
Mål: Forbedre
utøvernes hurtighet, med fokus på øvelser som går på
akselerasjonshurtighet.
|
Aktive Lokalsamfunn
tirsdag 9. februar 2016
Periodeplan - Håndball - J04 - Uke 6-11
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar