Navn: Eirik Bjørnsrud Tveiten
Tid: 18:00
| ||||||||||||||||||||||||||||||
Målgruppe: Barn 6-12 år
Utstyr: tjukkas, hekker, matter, ball, benker
|
Sted: Gamlegrendåsen skole
| |||||||||||||||||||||||||||||
Mål: forbedre barnas hurtighet, spenst, styrke, bevegelighet og teknikk innen skihopp ved å aktivisere dem ved forskjellige øvelser
Ferdighetsmål: forbedre barnas bevegelighet, spenst, hurtighet og styrke samtidig se på og forbedre sittestilling og satsbevegelse.
Kunnskapsmål: Barna skal vite hvorfor de forskjellige egenskapene er viktige i skihopp.
Holdningsmål: Barna skal aktiviseres og ha det gøy under treningen.
|
tirsdag 27. oktober 2015
Plan onsdag 28.10.2015
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
økta fungerte veldig bra barna gjorde det jeg sa og ting fungerte feilfritt
SvarSlett