6.2 - Generell trening av styrke og utholdenhet
13.2 - Generell trening av styrke og utholdenhet
20.2 - Jeg er ikke til stede.
27.2 - spesifikk trening styrke - skuldre, nakke og bein
6.3 - spesifikk trening med styrke - skuldre, nakke og bein
13.3 - spesifikk trening med styrke - skuldre, nakke og bein
20.3 - spesifikk trening med styrke - skuldre, nakke og bein
27.3 - spesifikk trening med styrke - skuldre, nakke og bein
3.4 - spesifikk trening med styrke - skuldre, nakke og bein
10.4 - spesifikk trening med styrke - armer og kjernemuskulatur
17.4 - spesifikk trening med styrke - armer og kjernemuskulatur
24.4 - spesifikk trening med styrke - armer og kjernemuskulatur
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar