Hockey time. 28.10.2014

Navn: Vegard Vinje og Daniel Baekken

Sted. Kongsberg ishall kl 6-7

Mål for øka: Øke barnas skøyte, kamp og passnings ferdigheter.

TID/Utstyr	Hva	Hvordan
Oppvarming	Hinderløype	Vi satte opp en hinderløype for ungene, en hindeløype som dekker alt som er det grunnlagene for at man skal få skøyte kontroll. Det innebærer, store svinger, hopping, dukking, full speed og siksakk.
Hoveddel	Pasninger Kampøvelse + skudd på mål Hauk og due Kamp	Barna gikk sammen to og to, og sendte passninger. Trenere gikk rundt og hjalp og veiledet. I dag hadde barna en ny øvelse. Det er en enkel kamp oppvarming. Vi delte opp og to de stelte seg opp i sidene på mållinjen. De skulle gå opp rundt sirkelen og skulle få pasning motsatt, så fortsatte de slikt. Dette er mest for og holde motivasjon og intensitet oppe Vi delte ungene opp i fire lag, så spilte de mot hverandre på en mindre bane.